Tydzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole odbyły się lekcje wychowawcze i zajęcia terapeutyczne przeprowadzone przez psychologa szkolnego, Panią Małgorzatę Skorupińską a także wychowawców poszczególnych klas. Uczniowie dowiedzieli się między innymi, jak przeciwdziałać przemocy rówieśniczej oraz jak radzić sobie ze stresem? Uczniowie dzielili się swoimi doświadczeniami i radami dotyczącymi walki z wszelkiego rodzaju przemocą. Bardzo ciekawe były także praktyczne zajęcia z radzenia sobie ze stresem. Okazuje się, że wśród praktycznych metod pomagających odstresować się są arteterapia , w tym praca z mandalą, muzykoterapia i ćwiczenie oddechu. Warto szukać metod radzenia sobie ze stresem nie tylko przed maturą.